Her vises et eksempel på matmengde og måltidsrytme i løpet av en dag
Les mer
Her forklares litt om hva som skjer med fett- og karbohydrat lagrene under forbrenning i kroppen og betydning av dette for vekten
Les mer
Her gis tips og råd til ungdom med overvekt om hverdagsaktivitet og hvordan stillesitting kan begrenses gjennom en uke. Hvert skritt du går teller!
Les mer
En rekke somatiske og psykiske helseplager er funnet både som årsak til og som skadevirkning av fedme. Her forklares nærmere om ulike sykdommer hvor det er økt risiko ved fedme.
Les mer
Her forklares grenser for overvekt og fedme hos barn og unge og utbredelsen i Norge og andre land.
Les mer
