Fedme blir definert på ulike måter.

Det er viktig at utvikling av overvekt blir oppdaget, slik at tiltak kan settes inn FØR overvekt blir fedme. Enkle forandringer kan gjøres med spising og daglig bevegelse.

Her viser vi eksempel på hvor lang tid det tar å forbrenne mat og drikke. Det er ikke likegyldig hva du putter i munnen. Du er sjefen!

Fedme er et problem som angår oss alle. Sykepleiere møter hyppig overvekt og fedmeproblematikk i sin arbeidshverdag. De er mange, og de kan bidra positivt når problematikken settes på dagsorden på en god måte.

Overvekt og fedme har multiple årsaker, hvor både biologiske, psyko-sosiale, ernærings- og aktivitetsbetingede faktorer kan medvirke. Utviklingen av et fedmefremkallende miljø og disponerende arvelige faktorer bidrar til fedmeepidemien.

Overvekt og fedme blir beskrevet som en pandemi som truer folkehelsen både i U- og I-land.

Med fedme følger mange helseplager, økt risiko for alvorlig kronisk sykdom, økt dødelighet og nedsatt livskvalitet.

Når du er overvektig og vil ned i vekt er det bra å alliere seg med andre i familien og venner. Spis regelmessig og beveg deg i hverdagen.

I denne artikkelen forklarer vi hva som er uheldige slankemetoder, og begrunner hvorfor disse ikke bør brukes.

Livsstilskolen startet opp i Stavanger kommune høsten 2010 for å gi et tilbud til familier med barn som sliter med overvekt. Prosjektet er et samarbeid mellom helsestasjonsvirksomheten og virksomheten for fysio- og ergoterapi. Annet fagpersonell som er knyttet til prosjektet er lege, psykolog, ernæringsfysiolog og familiesenteret.